Robimy zdrowe chipsy
chipsy

Dzieci uwielbiają różne słone przekąski, a przede wszystkim chipsy ale nie zawsze są one zdrowe i warto zrobić je samemu. Co do tego, że dzieci uwielbiają słodycze nie ma najmniejszych wątpliwości. Mogły by je jeść na śniadanie, kolację, a nawet na obiad. Największym jednak przysmakiem dzieci są chipsy. Ziemniaki smażone na głębokim oleju z ogromną ilością szkodliwych przypraw to ulubiona przekąska każdego dziecka. Trudno jest je od nich odzwyczaić, ale można spróbować zrobić mu ich zastępnik. Samemu można zrobić bardziej zdrowszą wersję chipsów. Wystarczy obrać ziemniaki i bardzo cienko je pokroić. Doprawiamy je ulubionymi przyprawami i zamiast usmażyć na głębokim oleju wkładamy je do piekarnika. Takie ziemniaczki zasmakują dzieciom i jednocześnie nie będą aż tak szkodliwe. Innym sposobem są chipsy owocowe. Wystarczy obrać kilka jabłek i pokroić je na bardzo cieniutkie plasterki. Posypujemy je odrobiną cukru i wstawiamy do piekarnika. Pieczemy tak długo, aż będą ładnie chrupiące. Dziecko na pewno nie pogardzi takimi chipsami. Będzie miał swój ulubiony przysmak, a my pewność że jest on zdrowy. Warto czasami posiedzieć jakiś czas w kuchni i przygotować dziecku zdrową przekąskę. Jeżeli będzie mieć pod ręką coś smacznego zrezygnuje z nic nie wnoszących do jego zdrowia chipsów. Każdy przysmak można zrobić samemu jeśli się tylko chce.